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Un articolo di Daniel Goleman su ADHD e mindfullness

bambini e adhd - psicologia sistemica

Un articolo pubblicato da Daniel Goleman, padre dell'”intelligenza emotiva”, a proposito dell’ADHD e dell’utilizzo della mindfullness al posto dei medicinali per sviluppare maggiori capacità di concentrazione e attenzione.

Il the verde migliora la memoria di lavoro

the verde migliora la memoria di lavoro

Uno studio di Psychopharmacology conferma che l’assunzione di the verde migliora alcune funzioni cognitive e riduce alcuni disturbi legati alla vecchiaia